A bazsalikomnak számos jótékony hatása és felhasználási módja van. Jótékony hatásai:Gyulladáscsökkentő: amely segíthet enyhíteni az ízületi gyulladás, az allergiás reakciók és más gyulladásos állapotok tüneteit.Antioxidáns védelem: Gazdag antioxidánsokban, mint például a flavonoidokban és a polifenolokban, amelyek segítenek a sejtek védelmében az oxidatív stresszel szemben, és elősegítik az egészséges sejtek megőrzését.Emésztési támogatás: A bazsalikom fogyasztása elősegítheti az
Légy egészséges, hogy olyan életet élj amilyenről csak álmodni mertél!
Egy bőséges életre vagyunk teremtve, ezért ha nem vagy elégedett a jelenlegi állapotoddal vagy különböző tünetek gyötörnek
akkor itt az idő, hogy megértsd az összefüggéseket és a funkciózavarokat
amelyek a háttérben vannak és a tüneteidet okozzák.
Légy TE az első, aki elolvassa a legújabb bejegyzéseket!
IDE kattintva feliratkozhatsz A hírlevelünkre!
”Gyógyszered legyen az ételed,
s ételed legyen a gyógyszered”
Hippokratész
test-lÉlek-elme
sikerszokások
Gyógynövények
A Cékla jótékony hatása és felhasználása A cékla, nemcsak színes és ízletes zöldség, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. A cékla gazdag tápanyagforrás és olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a test általános jóllétéhez. 1. Vitaminok és ásványi anyagok: A cékla gazdag forrása az A- és C-vitaminnak, valamint fontos ásványi anyagoknak, például vasnak, káliumnak és magnéziumnak. Ezek az összetevők
Gyógynövényként és fűszerként a kaprot gyakran használják különféle ételek ízének fokozására. Gyakran párosítják lazaccal, burgonyával és joghurt alapú szószokkal.A kulináris felhasználás mellett a kapor számos tápanyagban gazdag, és hagyományosan különféle betegségek kezelésére használják mint pl. az emésztési problémákat.A friss kapor nagyon alacsony kalóriatartalmú, ugyanakkor meglepően jó forrása számos alapvető vitaminnak és ásványi anyagnak, beleértve a
Mentori támogatás
Balogh Melinda vagyok,
V.Á.L.T.S.® Funkcionális Életmód Mentor és
Kertészmérnök
Célom megmutatni Neked azt az utat amivel a szervezeted újra egyensúlyba tud kerülni.
Holisztikus szemlélettel dolgozom, úgy tekintek a testre, mint egy komplex rendszerre, ahol minden mindennel összefügg.
A személyre szabott holisztikus életmódváltó program és mentorálás természetes protokollon és életmódstratégiákon alapszik amely segít a szervezet öngyógyító képességének mozgósítására.
Magába foglalja az a gondolkodasmód kialakítását, a lelki világunk rendbe tételét keresztény szemmel, az étkezést, a testmozgást, az alvást, az étrendkiegészítést, hogy mindezzel elérjük a test, lélek, elme egyensúlyát.
HA érteni akarod a miérteket, akkor megtanítom Neked!
Irányt mutatok a mérföldkövek mentén és megtanítom, hogyan szerezd vissza a vitalitásodat, hogy olyan életet élj, amilyet szeretnél!
Számíthatsz rám!
Tarts velem a MEDherb tudástárban!
Szeretettel,
Melinda
Ne várd a holnapot!
A legalkalmasabb idő a MOST!
Kezdd el a megvalósítást, válts vitalitásra!
Töltsd le ingyen!
Egészséget támogató szokások bevezetése a mindennapokban!
című e-bookom
A "Letöltöm!" gomb megnyomásával hozzájárulsz, hogy a Medherb.hu hírlevelet küldjön számodra. A hírlevélről bármikor le tudsz iratkozni egyetlen kattintással.