Makrotápanyagban (fehérje, szénhidrát, kemenyítő, egészséges zsír forrás) kiegyensúlyozott tányér ötletek Összetevők: Spenót Lilakáposzta Paprika Céklalevél Fél citrom leve Só Olíva olaj

Tovább olvasom

Makrotápanyagban (fehérje, szénhidrát, kemenyítő, egészséges zsír forrás) kiegyensúlyozott tányér ötletek Összetevők: Céklacsíkok Vajon párolt zeller gumó hasábok Tetszés szerint elkészítettő felkockázott hús Vajon párolt hagyma

Tovább olvasom

Makrotápanyagban (fehérje, szénhidrát, kemenyítő, egészséges zsír forrás) kiegyensúlyozott tányér ötletek Összetevők: 2 db főtt tojás Vajon párolt batáta Vegyes zöldségsaláta

Tovább olvasom