Főoldal Rólam Cikkek Test-lélek-elme Sikerszokások Gyógynövények Receptek Étrendkiegészítők Könyvajánló Személyiség fejlesztő könyvek Betegségekről könyvek Mozgásról és testi egészségről könyvek Lelki könyvek Gyógynövényekről könyvek Receptes könyvek Kapcsolat Tudástár Test-lélek-elme Kövess a Social Médiában! Copyright 2024 – Medherb – Minden jog fenntartva! Jogi nyilatkozat / Adatkezelési nyilatkozat
Az utóbbi években az áteresztő bél szindróma egyre inkább a figyelem középpontjába került az egészségügyi körökben. Ez az állapot olyan problémákat okoz, amelyek befolyásolhatják az egész testet, kezdve az emésztőrendszertől egészen az immunrendszerig.Mi az az Áteresztő Bél Szindróma?Az áteresztő bél szindróma olyan állapot, amikor a bélfalakban lévő sejtek közötti hézagok kibővülnek, ami lehetővé teszi a
Egy funkcionális életmód mentor olyan szakember, aki segít megérteni, hogy hogyan alakíts ki és tarts fenn egy egészséges, kiegyensúlyozott életmódot. Olyan elvekre és gyakorlatokra összpontosít, amelyek hozzájárulnak az egyéni jólléthez és egészséghez. Elsősorban tanít, mentorál, és amennyiben szükséges, további szakemberekkel konzultál, hogy a páciensnek a lehető legátfogóbb programot nyújthassa az életmódváltás felé. Itt van néhány terület, ahol
Ne dohányozz! Fogyassz több zöldséget, gyümölcsöt és az étkezések legyenek makrotápanyagban kiegyensúlyozottak Vezesd be a rendszeres testmozgást, átlagban napi 30 percet, hogy fennt tudd tartani az egészséges testsúlyt Aludj minimum 7-8 órát megfelelő minőségben, pihentetően Tegyél lépéseket a fertőzés elkerülése érdekében, például gyakori kézmosás és a hús alapos megfőzése. minimalizálni a stresszt, de jobb ha
Egy olyan fa, aminek ábrazolásával könnyen megérthető a hagyományos és a funkcionális medicina közötti különbség. Míg a lombkorona a hagyományos orvoslás specifikus területeit ábrázolja és ezeket a tüneteket kezeli specifikusan, addig a funkcionális medicina lemegy a gyökérokokig és feltárja a funkciózavarok tényleges okait. Az ügyfél itt a funkcionális Mentorral szoros együttműködésben dolgozik a saját egészségügyi